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1日分のビタミンゼリーは、手軽にビタミンを補給できる便利な食品ですが、「太るのでは？」と不安に感じる人も多いのではないでしょうか。特に、ダイエット中や糖質を気にしている方にとっては、カロリーや成分が気になるポイントです。 実際のところ、1日...

不二家『カントリーマアム チョコまみれ』は濃厚な味わいが魅力ですが、小さなサイズでも意外とカロリーや脂質が高いお菓子です。 食べ過ぎると太る可能性がありますが、適量を守り、食べるタイミングや組み合わせを工夫すれば、太りにくくすることもでき...

即攻元気ゼリーは、手軽にエネルギー補給ができる便利なゼリー飲料です。しかし、カロリーや糖質の影響を気にしている方も多いのではないでしょうか。 実際に、即攻元気ゼリーには高カロリー・高糖質な種類もあれば、低カロリー・糖類ゼロのものもあり、選...

ケロッグ『ココくんのチョコクリスピー』は、サクサクとした食感と甘さが魅力のシリアルですが、「チョコクリスピーは太るのでは？」と気になっている人も多いのではないでしょうか。 実際に、チョコクリスピーのカロリーや糖質量を確認すると、食べ方によ...

「コーン茶を飲むと太るのでは？」と気になっている方も多いのではないでしょうか。 ダイエット中は、飲み物のカロリーや栄養成分が体重にどのような影響を与えるのか気になりますよね。特に、コーン茶は香ばしくほんのり甘みがあるため、「カロリーが高く...

オートミールを使ったパンケーキは、ヘルシーなイメージがあり、ダイエット中でも食べられると思われがちです。しかし、本当に太らないのか不安を感じる人も少なくありません。 オートミールは食物繊維が豊富で血糖値の上昇を抑えやすい食材ですが、食べ過...

ケロッグ「ココくんのチョコワ」は甘くておいしいシリアルとして人気がありますが、「食べると太るのでは？」と気になる人も多いのではないでしょうか。特に、カロリーや糖質が気になる方にとっては、ダイエット中に食べても問題ないのか迷うところだと思...

シャトレーゼの糖質オフ商品は、糖質制限をしている人やダイエット中の人にとって魅力的な選択肢のひとつ。しかし、「糖質オフなのに体重が増えた」「本当にダイエット向きなのか不安」と感じている方も多いのではないでしょうか。 シャトレーゼの糖質オフ...

柚子茶は、ほんのり甘くて飲みやすいことから人気の高い飲み物です。しかし、糖質やカロリーが気になり、ダイエット中に飲んでも大丈夫なのか？太らないか？疑問を持っている人も多いのではないでしょうか。 実際、市販の柚子茶には砂糖や果糖が含まれてお...

明治『果汁グミ』はフルーツの濃縮果汁を使用したお菓子で、手軽に楽しめる間食として人気があります。 しかし、「果汁グミを食べると太るのでは？」と気になり、ダイエット中に食べても問題ないのか迷っている人も多いのではないでしょうか。 果汁グミは...

タマノイ酢株式会社の商品『はちみつ黒酢ダイエット』は、健康志向の高まりとともに人気のお酢ドリンクの一つです。 しかし、「はちみつ黒酢ダイエットを飲むと太るのでは？」と不安に思う方も多いのではないでしょうか。はちみつが含まれているため、糖質...

MDホールディングスのお菓子「ココ＆ナナ」。MCT（中鎖脂肪酸）を含むことから、ヘルシーなお菓子として注目されていますが、カロリーや糖質の影響が気になる方もいるかもしれません。 実際に、ココ＆ナナのカロリーは1袋あたり49kcalと低めですが、糖質は...